КАК ТЕХНИКА ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА?

Современная бытовая техника облегчает домашний труд. Но как она влияет на человека?

Микроволновая печь предназначена для быстрого разогрева, приготовления пищи. Однако результат огорчает. Ягоды, фрукты теряют полезные свойства при разморозке, в мясе активируются бактерии. Белки, жиры, протеины, витамины, зерновые каши меняют структуру, плохо воздействуя на желудок. Молочные продукты либо скиснут, либо полезные для пищеварения бифидобактерии погибают. Сохранить свойства продуктов можно при работе СВЧ-печи на средней мощности, увеличивая время разогрева. Категорически нельзя использовать в микроволновке фольгу, металлические лоточки, нержавейку, керамические горшочки.

Пылесос борется с пылью. При выключении после уборки пылесоса часть пыли из трубы возвращается в воздух, аквафильтр наполняется спорами плесени. Приемлемым использование пылесоса будет при обязательном промывании фильтров, их просушке после уборки, проветривании помещения до, вовремя, после уборки.

Кондиционер полезен при очень жаркой погоде, но не при постоянной работе, поскольку приводит к нарушению терморегуляции организма. От него польза только в случае использования чистых фильтров без пыли и токсинов.

Телевизор смотреть можно на расстоянии 2,5-4 метров, либо на расстоянии в 1,5 раза, превышающем размер диагонали телевизора. Он необходим при просмотре научно-популярных фильмов, передач, когда оживляется воображение через зрительные образы. Длительное сидение перед телевизором негативно сказывается на человеке, лишая его движения.

Компьютер принесёт минимум ущерба здоровью при следовании рекомендациям:

— монитор располагается на расстоянии вытянутой руки до верха монитора, клавиатура в 20-30 см от края стола;

— сидеть надо на стуле прямо, опираясь спиной на стул, держать мышь согнутой рукой, локти на столе, ноги вытянуты вперёд с упором в твёрдую поверхность;

— небольшой перерыв каждый час работы для разминки мышц, отдыха глаз.

Стиральная машина экономит время. Недостатками являются: электромагнитное излучение, пластмассовые детали выделяют вредные соединения при высокой температуре нагревания. Находится рядом нежелательно.

Сотовый телефон – удобное общение на расстоянии. Электромагнитное излучение низких частот телефона особенно плохо действует на беременных женщин, маленьких детей. Крайне важно минимизировать контакты телефона с частями тела (носить в карманах, класть рядом во время сна). Исследования показали вредное влияние телефона на среднее ухо человека при длительных разговорах.

Вывод: бытовая техника с одной стороны облегчает домашний труд, расширяет кругозор, с другой – это сухой воздух, ограничение физических движений, негативное влияние на человека.

Необходимый принцип работы с бытовой техникой дома – не увлекаться её количеством, правильно следовать инструкциям по работе.